1. Головна
    2. Швидко і смачно
    3. Салат Обжорка рецепт

Салат Обжорка

ти будеш готуємо його на всі свята)). смачний салатик, який можна приготувати як для сімейної вечері, так і для святкового столу... готується неймовірно швидко з елементарних продуктів. відмінно підійде, якщо несподівано приїхали гості
ANGELinaAuthor avatar
автор рецепта
0
0424

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 6 г
жири 59 % 17 г
вуглеводи 21 % 6 г
210 ккал
ГІ: 50 / 50 / 0

спосіб приготування

час приготування: 15 хв
крабові палички, помідори (попередньо прибравши насіння, вони дадуть рідина) - ріжемо кубиком
сирну косичку поділяємо на смужки і ріжемо довжиною 1см
часник трьом на дрібній тертці або видавлюємо через прес, другий варіант краще
змішуємо: палички, сир, кукурудзу, помідори, часник, додаємо майонез, солити не треба, косичка дасть сіль...
Іноді я туди додаю сухарики, вони надають смак, їх додаю перед подачею...

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Крабові палички - 73   ккал/100г
  • Крабові палички vici соковиті - 73   ккал/100г
  • Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140   ккал/100г
  • Крабові палички Мірамар - 140   ккал/100г
  • Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Цукрова кукурудза консервована - 79   ккал/100г
  • Чечіль - 313   ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: