сирна закуска

проста сирна закуска не на жарт розіграє ваш апетит!
МіладаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 39 % 20 г
жири 57 % 29 г
вуглеводи 4 % 2 г
335 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
довгий час я користувалася цим кулінарним рецептом і навіть не знала, що він відноситься до єврейської кухні. Думаю, для вас це теж стане свого роду відкриттям, оскільки, впевнена, така сирна закуска зустрічалася вам на багатьох святкових столах. Проте, вона дуже смачна, дуже проста і, я б навіть сказала, багатофункціональна, тому що її можна пристосувати під безліч самих різних страв. Зараз розповім детальніше.
отже, відварюємо яйця до крутизни. Після охолоджуємо їх і розминаємо гарненько виделкою. Натираємо на дрібній тертці будь-який відповідний сир, змішуємо його з яйцями. Видавлюємо в отриману масу часник з Часничниці і гарненько все змішуємо. Заправляємо майонезом (можете взяти або трохи більше, або трохи менше, дивіться самі). Власне, рецепт на цьому закінчується, але ми-то можемо і продовжити! Наприклад, намазати сирну суміш на невеликі шматочки хліба і запекти в духовці. Після вийняти, проткнути разом з шматочком свіжого помідора шпажкою і подати до святкового столу – їжа вийде хоч куди. Помідор при цьому можна замінити маслиною, креветкою, солоним огірочком, шматочком шинки і так далі.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал / 100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал / 100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторки» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал / 100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти