Латкес
склад / інгредієнти
5
порцій:
покрокове приготування
натерти на тертці очищену сиру картоплю. Посоливши. Почекати кілька хвилин, щоб картопля пустила сік і добре віджати її.
додати яйця і борошно.
дуже ретельно перемішати.
сильно розігріти сковороду з оливковою олією.
викладати латкес столовою ложкою на сковороду.
коли одна сторона підрум'яниться до золотистого кольору, перевернути.
подавати латкес неодмінно гарячими.
найважливішим компонентом цієї страви є приправа. Якщо латкес подається до молочного столу, то добре приправити їх сметаною або оливковою олією.
а якщо ви їсте м'ясну трапезу, то рекомендуються шкварки або відповідний соус.
додати яйця і борошно.
дуже ретельно перемішати.
сильно розігріти сковороду з оливковою олією.
викладати латкес столовою ложкою на сковороду.
коли одна сторона підрум'яниться до золотистого кольору, перевернути.
подавати латкес неодмінно гарячими.
найважливішим компонентом цієї страви є приправа. Якщо латкес подається до молочного столу, то добре приправити їх сметаною або оливковою олією.
а якщо ви їсте м'ясну трапезу, то рекомендуються шкварки або відповідний соус.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал / 100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал / 100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г