М'ясна закуска по-тайськи з телятиною і перцем

Порадуйте себе і близьких дуже смачним і апетитним блюдом! Святкова закуска по-тайськи! М'ясо, яке точно не залежиться на столі!
сибірячка готуєAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 6 г
жири 38 % 8 г
вуглеводи 33 % 7 г
107 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Розрізаємо м'ясо на дві частини, відбиваємо молоточком і нарізаємо на невеликі порційні шматочки.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Викладаємо м'ясо в миску і додаючи до нього крохмаль, паприку, соєвий соус, чорний перець і соус чилі маринуємо.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Нарізаємо цибулю.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Нарізаємо тонкими часточками зубчики часнику.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Гострим ножем нарізаємо помідори.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Нарізаємо солоний огірок.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Нарізаємо тонкими пластинками моркву.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Нарізаємо трохи гострого перцю.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Натираємо на тертці корінь імбиру.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Нагріваємо на великому вогні сковороду, додавши рослинне масло і ще раз перемішуємо мариноване м'ясо.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Викладаємо м'ясо в сковороду і помішуючи лопаткою обсмажуємо, після чого додаємо до м'яса часник, імбир і ріпчасту цибулю.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Додаємо в сковороду моркву, болгарський перець, перець-чилі і тушкуємо 5 хвилин постійно помішуючи.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Додаємо до м'яса з овочами помідори і солоний огірочок.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Томім блюдо ще 3-4 хвилини і вимикаємо плиту.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Викладаємо наше готове м'ясо по-тайськи на святкову тарілку з листям салату і прикрашаємо нарізаними часточками лимона.

шикарне блюдо, яке змінює наше уявлення про смачні і прості закуски на святковий новорічний стіл!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Лимон - 16   ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал / 100г
  • Перець солодкий - 27   ккал / 100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Телятина-грудинка - 213   ккал/100г
  • Телятина-філе - 158   ккал/100г
  • Телятина-ніжка - 161   ккал/100г
  • Телятина-окіст - 108   ккал/100г
  • Телятина-відбивна на кісточці - 188   ккал/100г
  • Телятина-шніцель - 162   ккал/100г
  • Телятина-спинна частина - 210   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Імбир - 80   ккал/100г
  • Імбир сухий - 347   ккал/100г
  • Імбир маринований - 51   ккал/100г
  • Соєвий соус - 51   ккал/100г
  • Крохмаль - 320   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Солоні огірки - 11   ккал/100г
  • Паприка - 289   ккал/100г
  • Перець чилі - 40   ккал/100г

Схожі рецепти