склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготувати всі інгредієнти. Яйця відварити протягом 10 хвилин і охолодити в холодній воді, почистити. Крабові палички дрібно порізати. Яйця, плавлений сир і часник потерти на дрібній тертці.
Крок 2:
З'єднати в глибокій тарілці всі інгредієнти, при необхідності (якщо сир не дуже солоний) додати сіль, майонез і перемішати до однорідного стану. Салат викласти гіркою на блюдо і прикрасити зеленню кропу. Незважаючи на те, що салат дуже простий у приготуванні, він дуже смачний і універсальний. Його можна викласти в тарталетки або просто викласти гіркою на блюдо і прикрасити зеленню кропу і половинкою жовтка.
Крок 3:
Салат з крабовими паличками і плавленим сиром можна відразу після приготування подавати до столу. Більш докладний рецепт приготування салату дивіться на відео. Смачного!
рецепти салатів на швидку руку відрізняються перш за все простий приготування. Прості салати на швидку руку допоможуть швидко приготувати сімейну вечерю або не вдарити в бруд обличчям перед гостями. Ситний салат на швидку руку можна приготувати з курячого філе, відвареної картоплі, сиру. Ті, хто стежить за своєю фігурою, виберуть легкі салати на швидку руку. Рецепт салату на швидку руку не обов'язково використовує лише сирі овочі. Можна приготувати якийсь салат на швидку руку смачний з консервованої риби. Легкий салат на швидку руку практично готувати влітку, коли в достатку свіжі овочі і фрукти. Рецепти салатів на швидку руку часто використовують такі готові до вживання продукти, як сухарики, грінки, чіпси. Не завжди в холодильнику можна знайти делікатеси, в цьому випадку треба готувати дешеві салати на швидку руку. Дешево приготувати їх вийде за рахунок використання таких недорогих продуктів, як капуста, морква, яблука. Використовуючи недорогі повсякденні продукти, можна приготувати святковий салат на швидку руку, важливо знати при цьому чим заправляти такі салати. Навіть простенькі салати на швидку руку здадуться вам смачними, якщо будуть заправлені часниковою заправкою, оливковою олією зі спеціями. Недорогий салат на швидку руку можна приготувати з плавленим сиром. Використовуючи відварені яйця можна приготувати смачні салати на швидку руку.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354 ккал/100г
- Плавлений сир 45 % - ної жирності - 294 ккал/100г
- Сир " мегле» - 590 ккал/100г
- Сир «Тартар» - 348 ккал/100г
- Сир «сир " шавру "(козячий) - 173 ккал/100г
- Сир " Віола» - 307 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Крабові палички - 73 ккал/100г
- Крабові палички vici соковиті - 73 ккал/100г
- Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140 ккал/100г
- Крабові палички Мірамар - 140 ккал / 100г
- Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70 ккал / 100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г