Салат з крабовими паличками і плавленим сиром

відмінний салат як для святкового столу, так і для вечері. Цей салат є одним з моїх улюблених. Я дуже часто готую його як на святковий стіл, так і в самий звичайний день. Подавати можна як звичайний салат, салат в тарталетках, помазка на хліб, загортати в лаваш і т. д.
Наталія ВасиленкоAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 30 % 11 г
жири 57 % 21 г
вуглеводи 14 % 5 г
206 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготувати всі інгредієнти. Яйця відварити протягом 10 хвилин і охолодити в холодній воді, почистити. Крабові палички дрібно порізати. Яйця, плавлений сир і часник потерти на дрібній тертці.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    З'єднати в глибокій тарілці всі інгредієнти, при необхідності (якщо сир не дуже солоний) додати сіль, майонез і перемішати до однорідного стану. Салат викласти гіркою на блюдо і прикрасити зеленню кропу. Незважаючи на те, що салат дуже простий у приготуванні, він дуже смачний і універсальний. Його можна викласти в тарталетки або просто викласти гіркою на блюдо і прикрасити зеленню кропу і половинкою жовтка.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Салат з крабовими паличками і плавленим сиром можна відразу після приготування подавати до столу. Більш докладний рецепт приготування салату дивіться на відео. Смачного!

рецепти салатів на швидку руку відрізняються перш за все простий приготування. Прості салати на швидку руку допоможуть швидко приготувати сімейну вечерю або не вдарити в бруд обличчям перед гостями. Ситний салат на швидку руку можна приготувати з курячого філе, відвареної картоплі, сиру. Ті, хто стежить за своєю фігурою, виберуть легкі салати на швидку руку. Рецепт салату на швидку руку не обов'язково використовує лише сирі овочі. Можна приготувати якийсь салат на швидку руку смачний з консервованої риби. Легкий салат на швидку руку практично готувати влітку, коли в достатку свіжі овочі і фрукти. Рецепти салатів на швидку руку часто використовують такі готові до вживання продукти, як сухарики, грінки, чіпси. Не завжди в холодильнику можна знайти делікатеси, в цьому випадку треба готувати дешеві салати на швидку руку. Дешево приготувати їх вийде за рахунок використання таких недорогих продуктів, як капуста, морква, яблука. Використовуючи недорогі повсякденні продукти, можна приготувати святковий салат на швидку руку, важливо знати при цьому чим заправляти такі салати. Навіть простенькі салати на швидку руку здадуться вам смачними, якщо будуть заправлені часниковою заправкою, оливковою олією зі спеціями. Недорогий салат на швидку руку можна приготувати з плавленим сиром. Використовуючи відварені яйця можна приготувати смачні салати на швидку руку.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354   ккал/100г
  • Плавлений сир 45 % - ної жирності - 294   ккал/100г
  • Сир " мегле» - 590   ккал/100г
  • Сир «Тартар» - 348   ккал/100г
  • Сир «сир " шавру "(козячий) - 173   ккал/100г
  • Сир " Віола» - 307   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Крабові палички - 73   ккал/100г
  • Крабові палички vici соковиті - 73   ккал/100г
  • Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140   ккал/100г
  • Крабові палички Мірамар - 140   ккал / 100г
  • Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70   ккал / 100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г

Схожі рецепти