пельмені з капустою

домашні смачні і ароматні пельмені з капустою! Необов'язково пельмені повинні бути м'ясними. Досить-таки смачні і ситні виходять пельмені і з овочами, наприклад, з капустою. Особливо, якщо капусту, як робили наші бабусі, порубати січкою в дерев'яному кориті. Здається, що після такого способу обробки капуста виходить м'якше і ніжніше, і відповідно, пельмені смачніше. Але сучасні побутові прилади дозволяють процес приготування спростити і прискорити, капусту можна подрібнити на кухонному комбайні.
SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 7 г
жири 8 % 3 г
вуглеводи 74 % 29 г
159 ккал
ГІ: 7 / 0 / 93

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготуємо інгредієнти. Сметана потрібна для подачі, капустяні пельмені смачніше зі сметаною, але можна подати з майонезом або будь-яким соусом. Лавровий лист і запашний горошок використовуємо під час варіння пельменів, вони додадуть страві особливий аромат і смак.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Займемося начинкою для пельменів. Капусту, звичайно, краще взяти молоду, щоб качан був тугий, тоді пельмені вийдуть смачніше. Дрібно рубаємо капусту або подрібнюємо її в комбайні, трохи присаливаем, щоб капуста пустила сік, стала м'якою і смачною. У миску з капустою вбиваємо одне куряче яйце, добре перемішуємо.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    У глибоку миску вбиваємо куряче яйце, якщо яйця не великі, можна взяти дві штуки. Додаємо дрібку солі і добре збиваємо виделкою (до однорідності).

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Вливаємо склянку води, перемішуємо масу.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Всипаємо просіяне пшеничне борошно. Борошно всипаємо частинами, вимішуючи тісто. Муки можна піти трохи більше або менше, дивимося на виходить тісто. Тісто добре вимішуємо. Воно повинно бути тугим і не липнучим до рук. Формуємо тісто в кулю.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Обгортаємо вийшов колобок в харчову плівку і прибираємо на півгодини в холодильник.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Виймаємо з холодильника тісто, стіл присипаємо борошном. Скачує з тіста ковбаску, ножем нарізаємо її на невеликі шматочки. Формуємо з них колобки, кожен з яких розгортаємо в невелику коржики. Соковиті для капустяних пельменів можна робити трохи більше і трохи товщі ніж на м'ясні, тому що капуста в якості начинки все-таки грубіше ніж м'ясо і може порвати занадто тонке тісто під час варіння.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    На кожен сочень викладаємо чайною ложкою трохи капустяної начинки, формуємо пельмешек.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Викладаємо зліплені пельмені на подмучненную дошку, але довго їх не тримаємо в теплі, щоб не потекли. Можна заморозити про запас в морозильній камері. У каструльці кип'ятимо воду з додаємо солі, лаврового листа і запашного горошку. Кладемо в киплячу воду пельмені. Відразу з перемішуємо дерев'яною ложкою, щоб вони не прилипли до дна каструлі. Варимо близько 20 хвилин з моменту закипання бульйону. Цього часу достатньо для варіння капустяних пельменів.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Подаємо гарячі Пельмені зі сметаною і зеленню. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал / 100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал / 100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Капуста білокачанна - 28   ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0   ккал/100г
  • Запашний перець - 263   ккал/100г

Схожі рецепти