склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготувати всі інгредієнти. Для початку нам необхідно правильно вибрати куряче філе. М'ясо курки має бути свіжим, рожевого кольору і без сірих плям, які утворюються в результаті тривалого або неправильного зберігання в магазині. Далі необхідно промити філе під проточною водою, видалити природну плівку з поверхні і просушити паперовим рушником.
Крок 2:
Наступний етап: змішаємо суміш перців, базилік і сіль і висипаємо цю суміш на блюдо. Обваляти (із застосуванням втирання) філе в цій суміші так, щоб вся поверхня грудки була покрита приправами,
Крок 3:
І помістимо її в емальований посуд, накриваємо харчовою плівкою і ставимо в холодильник на добу. Протягом доби необхідно періодично струшувати філе.
Крок 4:
Після доби грудку дістати, промити під проточною прохолодною водою, щоб повністю видалити з поверхні сіль і спеції. Філе знову необхідно буде просушити паперовим рушником і натерти роздавленим часником і паприкою.
Крок 5:
Обгорнемо філе окремо подвійним шаром марлі і перев'яжемо шпагатом як показано на відео.
Крок 6:
Тепер підвісимо філе в холодильнику на 72 години.
Крок 7:
Після закінчення зазначеного часу дістаємо і розмотуємо філе, нарізаємо тонкими слайсами. В'ялена куряча грудка готова до вживання, подаємо до столу і смакуємо разом з друзями під пиво або вино. Смачного!
швидкий і не вимагає великих зусиль рецепт в'ялення курячого філе в домашніх умовах в холодильнику. При стабільній температурі можна цілком в'ялити філе на балконі. При застосуванні цього рецепта виходить дуже смачне, вміру Солоне філе. яке прекрасно виглядає як м'ясна нарізка на святковому столі. Дуже зручно брати в похід або на дачу, класти на бутерброди. Хороша альтернатива ковбасі. зовсім не складно готується.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Часник - 143 ккал/100г
- Базилік свіжий - 27 ккал/100г
- Базилік сушений - 251 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал/100г
- Куряча грудка (філе) - 113 ккал/100г
- Суміш мелених перців - 255 ккал/100г