жимолость сушена на зиму

Запас жимолості на зиму приємно порадує всю сім'ю в холодну пору! Я і особливо мої діти-великі любителі ягід, так що я завжди роблю на зиму великий запас жимолості та інших ягід.
elena DAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 8 г
30 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 7 д

підбираємо відповідні ягідки. Нам не потрібні незрілі, але і переспілі жимолость небажана.

розкладаємо ягоди на папері/деку/обробній дошці, і виставляємо на сонце. Щоб на нього не сідали мухи, але при цьому вони могли спокійно сушитися під теплими променями, можна накрити їх тонкої, що не щільною тканиною.

природна сушка забирає багато часу, зате продукт при цьому зберігає більшу частину корисних елементів. заготівля жимолості сушеної вимагає тижні простоювання на сонці. Засушені ягідки не виділяють соків, стаючи твердими і жорсткими.

варіант з просушуванням в духовці відніме всього 10 годин, або навіть менше. Температура нагріву повинна бути слабкою – 50 або 60 градусів. Перший варіант рекомендується більше, але в кінцевому підсумку, як краще приготувати собі жимолость на зиму вирішувати вам.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Жимолость - 30   ккал/100г

Схожі рецепти