склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зварити картопляний суп з куркою? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Для варіння супу можна використовувати будь-які частини курки. Картопля заздалегідь очистіть від шкірки і обполосніть від забруднень.
Крок 2:
Підготовлену курку залийте водою і поставте на вогонь. Доведіть до кипіння. При нагріванні буде з'являтися пінка-її необхідно видалити. Варіть курку 20-30 хвилин на невеликому вогні. Трохи підсолити бульйон.
Крок 3:
Коли курка звариться, вийміть її з бульйону і відокремте м'ясо від кісток. Бульйон процідіть. Якщо ви, як і я, любите, коли курка дуже м'яка, поверніть її в бульйон на цьому кроці. В іншому випадку додайте м'ясо в самому кінці варіння. Каструлю знову поставте на вогонь і доведіть до кипіння.
Крок 4:
Очищену картоплю наріжте на невеликі шматочки і викладіть в киплячий бульйон. Варіть хвилин 20.
Крок 5:
В цей час займіться приготуванням піджарки. Цибулю і моркву очистіть від шкірки, обполосніть і подрібніть. Моркву натріть на тертці, а цибулю дрібно наріжте. На гарячу сковороду налийте трохи рослинного масла і викладіть подрібнені цибулю і моркву. Обсмажуйте овочі 3-4 хвилини на невеликому вогні.
Крок 6:
Готову зажарку викладіть в каструлю з супом. Додайте часник, пропущений через прес. Додайте за смаком сіль і спеції. Як спеції досить додати трохи меленого перцю. Проваріть все разом 3-5 хвилин і зніміть каструлю з вогню.
Крок 7:
Картопляний суп з куркою готовий! Розлийте його по тарілках і подавайте до столу. Смачного!
для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.
курку можна замінити на індичку або на будь-який інший вид м'яса за вашим бажанням. Але врахуйте, що в такому випадку час приготування і калорійність страви зміняться.
Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал / 100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал / 100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г