склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зварити картопляний суп з м'ясом? Підготуйте продукти. Охолоджену яловичину помийте і звільніть від жилавих білих плівок, якщо такі є. Вони дають додаткову жорсткість готовому м'ясу. Наріжте яловичину на порційні шматочки. Я варила суп з вирізки, але підійде і м'ясо на кістці.
Крок 2:
У каструлю налийте холодну воду і викладіть яловичину. Поставте каструлю на середній вогонь і варіть м'ясо 30-40 хвилин після закипання.
Крок 3:
Під час варіння яловичини в каструлі буде утворюватися піна. Її потрібно знімати і видаляти, щоб бульйон був прозорим.
Крок 4:
Приготуйте овочеву зажарку. Помийте і очистіть моркву. Наріжте овоч середнім кубиком. Сковороду розігрійте на сильному вогні і обсмажте моркву до зарум'янювання на рослинному маслі.
Крок 5:
Цибулю очистіть від лушпиння і поріжте середнім кубиком. Додайте цибулю до моркви. Обсмажуйте овочі разом протягом 5 хвилин.
Крок 6:
У сковороду додайте томатну пасту, лавровий лист і дві горошини запашного перцю. Зменшіть вогонь і тушкуйте овочі ще 5 хвилин. Після цього часу засмажкою готова.
Крок 7:
Картопля помийте і очистіть від шкірки. Наріжте його досить великими шматочками. Додайте картоплю в каструлю до м'яса.
Крок 8:
Також додайте зажарку з моркви і цибулі. Варіть суп під закритою кришкою ще півгодини, періодично помішуючи, поки картопля не стане м'яким — при натисканні ложкою він легко розламається. Суп готовий. Подавайте його до столу, посипавши зеленню. Смачного!
для мене такий суп був в новинку. Зазвичай я не варю ситні супи. Замість цього я готую легкі овочеві супи, від яких вже через годину-півтора хочеться їсти. А цим густим, наваристим супчиком можна наїстися дуже надовго.
він настільки простий у приготуванні, що з ним впорається навіть починаюча господиня. Активного часу готування витрачається мінімум. А якщо замість каструлі варити суп в мультиварці, то можна знизити час активної присутності на кухні всього до двадцяти хвилин. Решта за вас зробить мультиварка.
чудовий і смак супу. Активний смак картоплі, м'яка яловичина і яскравий смак заправки. Всім моїм домашнім дуже сподобалося.
важливо! незалежно від того, вказано кількість води для супу в рецепті чи ні, найкраще орієнтуватися на власні переваги (густий або більш рідкий суп ви любите), а також на розмір своєї каструлі і продукти, взяті для приготування. Не забувайте, що у автора свій погляд на кількість м'яса, картоплі, крупи та інших інгредієнтів в супі, який може не збігтися з вашим. На практиці це означає, що якщо ви готуєте в перший раз, не варто варити відразу цілу каструлю. Зробіть суп для дегустації - на одного-двох осіб. Для цього зменшіть кількість всіх інгредієнтів за рецептом до 1-2 порцій, а кількість води візьміть з розрахунку: від однієї склянки на порцію - якщо суп планується дуже густий, до 1,5-2 склянок - якщо більш рідкий. Не забудьте врахувати, що частина рідини в процесі приготування википить. Продегустувавши невелику порцію супу, ви зможете відрегулювати як кількість рідини, так і пропорції інгредієнтів на ваш смак. Надалі, як і більшість досвідчених господинь, ви зможете наливати воду для супу і закладати інгредієнти "на око".
як вибрати ідеальну каструлю для супу, каші або засолювання огірків читайте в статті про каструлях.
для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Жир яловичий топлений - 871 ккал/100г
- Яловичина жирна - 171 ккал / 100г
- Яловичина пісна - 158 ккал / 100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал/100г
- Яловичина-оковалок - 380 ккал/100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал/100г
- Яловичина - лопатка - 137 ккал/100г
- Яловичина-ребра - 233 ккал/100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал/100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал/100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Томатна паста - 28 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал/100г
- Запашний перець - 263 ккал/100г