Єврейська закуска з сиру з часником і яєць

бюджетна, на швидку руку, для буднів і свят. Дуже часто на різних застіллях зустрічаються прості, але дуже смачні шматочки хліба або свіжих овочів з масою з тертого сиру, яєць і майонезу з часником. Це єврейська закуска. Приготувати таку будинку не складе ніяких труднощів навіть дитині.
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 14 г
жири 67 % 32 г
вуглеводи 4 % 2 г
271 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити єврейську закуску з сиру? Для початку підготуйте необхідні інгредієнти. Яйця беріть великі добірні. Якщо яйця невеликі, краще візьміть 4 штуки. Плавлені сирки потрібні не м'які а тверді, в невеликих брикетах типу "Дружба", "Янтар".

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Яйця зваріть круто (приблизно 10 хвилин після закипання), охолодіть, очистіть і натріть на середній тертці.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Плавлені сирки також натріть на середній тертці. Щоб сирки було зручніше натирати і вони не розповзалися по всій тертці, їх потрібно попередньо охолодити в морозилці 20 хвилин.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    У салатнику з'єднайте терті яйця і плавлені сирки, майонез, пропущений через прес часник. Все злегка посоліть і поперчіть.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Все ретельно перемішайте. Консистенцію закуски можете регулювати на свій смак. Якщо маса вийшла сухуватою, додайте в неї ще трохи майонезу.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Готову закуску з сиру і яєць з часником можете відразу подавати до столу, прикрасивши маслинами і гілочками зелені. Або подати її на шматочках свіжого або смаженого хліба, кружечках крекерів або свіжих овочів: помідорів, огірків, болгарського перцю і т. д. Залишки закуски зберігайте в герметично закритому контейнері в холодильнику не довше 3 днів. Смачного!

Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку.

щоб яйця не тріснули під час варіння, їх потрібно опускати в ще холодну воду і нагрівати на середньому вогні, поки вода не закипить. Після закипання варити 10 хвилин.

Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354   ккал/100г
  • Плавлений сир 45 % - ної жирності - 294   ккал/100г
  • Сир " мегле» - 590   ккал/100г
  • Сир " Тартар» - 348   ккал/100г
  • Сир «сир «шавру» (козячий) - 173   ккал/100г
  • Сир " Віола» - 307   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал / 100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Суміш мелених перців - 255   ккал/100г

Схожі рецепти