Рулет з бананом Весела мавпочка

Дуже простий рецепт рулету для гурманів! Пальчики оближеш! Сама назва цього кулінарного рецепта рулету з бананом призводить дітей в невимовної захват, а дорослі, хоча б посміхнутися, якщо їм запропонувати такий вид їжі. Принаймні, ще жодна дитина, не відмовився з'їсти веселу мавпочку. Цей рецепт я знайшла в одній книзі про дитяче харчування в розділі швидко і смачно. Він мене відразу зацікавив з-за легкості приготування.
АнечкаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 5 г
жири 37 % 22 г
вуглеводи 54 % 32 г
275 ккал
ГІ: 0 / 25 / 75

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Наші інгредієнти

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Намазуємо масло

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Мій головний дегустатор,точніше перший.тому що ще чоловік приходить з роботи і чекає чогось смачного

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    А ось і я з готовими мавпочками

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Намазаний лаваш

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Кладемо бананчики скраю

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Тепер все це закручуємо

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Майже закрутили )

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    І ось він наш рулетик

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Розрізаємо на порційні шматочки

для приготування "Веселої мавпочки" нам знадобляться лаваш, арахісове масло і банани. Всього-то нічого. При всьому при цьому його можна приготувати на сніданок, на полуденок або до чаю і до кави, або навіть коли приходить несподіваний гість. Банани очищаємо від шкірки і кладемо в тарілочку.
на обробній дошці розкладаємо свіжий лаваш. Арахісове масло тонко наносимо на лаваш. Потім прикладаємо банан до краю лаваша, і загортаємо його в лаваші. Виходить маленький рулетик. Після цього гострим ножем, розрізаємо рулетик на кілька шматочків. Перекладаємо на тарілочку і подаємо разом з чаєм або кавою. Дітям щоб уникнути шкоди можна подати рулет з бананом з теплим молоком або з какао. Смачного вам!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Банани - 89   ккал/100г
  • Лаваш Вірменський - 236   ккал/100г
  • Лаваш - 277   ккал/100г
  • Масло горіхове - 570   ккал/100г

Схожі рецепти