Салат з морським коктейлем

я впевнена, що всім любителям морепродуктів цей чудовий салат з морського коктейлю обов'язково припаде до смаку. Крім того, ця їжа підійде тим, хто постить, так як "гадів морських" в певні дні посту їсти дозволяється. А ще в морепродуктах і морській капусті міститься багато йоду, якого часто дуже не вистачає нашому організму. Спробуйте приготувати салатик за наступним рецептом. Отже, відварюємо морську капусту протягом 2-3 хвилин, а потім промиваємо в проточній воді. Якщо у вас немає можливості купити сиру морську капусту, то можете використовувати консервовану. Нарізаємо на тонкі пластинки часник і пасеруємо його на сковорідці в рослинному маслі до золотистого кольору. Тепер попередньо розморожений морський коктейль 5 хвилин смажимо в олії. У тарілці змішуємо морську капусту, приготований морський коктейль, додаємо до смаку сіль і мелений чорний перець. Можете прикрасити часточкою лимона. Смачного!