суп з дуріана
Склад / інгредієнти
2
порцій:
спосіб приготування
приготуємо блендер. Це головний помічник для приготування цієї страви. Спочатку подрібнити в ньому м'ясисту частину дуріана. Потім вводимо огіркові кубики, шпинатові листя. Тепер вливається кокосова вода, додається листя капусти і лайм. Головна перевага цього супчика, що в ньому прекрасно поєднується будь-яка зелень.
Супчик виходить зеленого кольору. Відмінне блюдо для бажаючих схуднути. Щоб надати більше екзотики потрібно подати порції супу в кокосовій шкірці. Весняний супчик готовий. Смачного!
Супчик виходить зеленого кольору. Відмінне блюдо для бажаючих схуднути. Щоб надати більше екзотики потрібно подати порції супу в кокосовій шкірці. Весняний супчик готовий. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Шпинат - 22 ккал/100г
- Лайм - 16 ккал/100г
- Китайська капуста - 16 ккал/100г
- Кокосове молоко - 230 ккал/100г
- Дуріан - 147 ккал/100г