курка тютюну на сковороді з хрусткою скоринкою

найсмачніша, апетитна, соковита, з простих продуктів! Курка тютюну на сковороді з хрусткою скоринкою не дарма вважається одним з кращих страв грузинської кухні. Варто приготувати її хоча б раз, щоб вона зайняла почесне місце у вашій кулінарній книзі. Рецепт простий, впорається навіть новачок!
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 41 % 14 г
жири 53 % 18 г
вуглеводи 6 % 2 г
220 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як посмажити курку тютюну з хрусткою скоринкою? Для початку підготуйте всі необхідні інгредієнти за списком. Курку беріть не надто велику, вагою 1-1, 3 кг.крім солі і перцю я взяла ще 1/2 ч. л. спецій для курчати тютюну.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Курку вимийте, обсушити. Розріжте уздовж по лінії грудної кістки і розпластайте, притискаючи руками.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Потім накрийте тушку пакетом або харчовою плівкою і відбийте курку плоскою стороною молоточка або спеціальним молоточком без зубчиків по всій поверхні, особливо в районі кісток. Зубчиками молоточка птицю відбивати не можна, так як зубчики сильно зашкодять шкіру курки. Нам же потрібно роздрібнити кістки і зробити курку якомога більш плоскою, щоб вона всією поверхнею стосувалася дна сковороди, в якій буде смажитися.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Курку натріть спеціями з усіх боків. При використанні готової суміші спецій обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутні сіль і перець, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити і переперчити блюдо.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    У сковороді розігрійте рослинне масло. Викладіть курку спинкою вниз і обсмажте 5-7 хвилин на сильному вогні до рум'яної скоринки. Якщо від сковороди є кришка, то краще смажити під нею, щоб масло не розбризкувалося.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Потім птицю переверніть і також обсмажте 5-7 хвилин.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Потім вогонь зменшіть до невеликого, зверху на птицю поставте гніт (наприклад, тарілку і на неї банку з водою) і смажте до готовності приблизно 20 хвилин. За цей час можна ще раз перевернути курку на спинку, щоб м'ясо як слід присмажився.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Поки смажиться курка, приготуйте соус. Томатну пасту можете замінити на різані томати у власному соку, або просто натерти свіжі помідори на дрібній тертці. Суху аджику можете замінити на пастоподібну або за бажанням взагалі не додавати.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Кінзу вимийте, обтрусіть від вологи і дрібно порубати. Чим більше пучок, тим смачніше і ароматні буде соус.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    У миску викладіть подрібнену зелень і додайте пропущений через прес часник. Всипте хмелі-сунелі, аджику і перець.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Все ретельно розітріть товкачем або ложкою, щоб кінза пустила сік.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Додайте томатну пасту і воду. Залежно від уподобань соус можете робити густіше або пожиже. У мене вийшов досить густий, але текучий соус.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    В кінці влийте яблучний оцет, спробуйте соус на смак і при необхідності досоліть. Перемішайте соус і дайте настоятися 15-20 хвилин.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Перекладіть готового курчати на блюдо спинкою вгору і натріть шматочком вершкового масла.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Відразу ж подайте курчати тютюну з ароматним соусом до столу. Смачного!

Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі). 

важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .

будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238   ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159   ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241   ккал/100г
  • Курчата - 140   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Хмелі-сунелі - 417   ккал/100г
  • Аджика - 59   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898   ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899   ккал/100г
  • Зелень кінзи - 25   ккал/100г
  • Яблучний оцет - 14   ккал/100г
  • Запашний перець - 263   ккал/100г

Схожі рецепти