Піца на сковороді за 5 хвилин

найшвидша і проста, на швидку руку, для всієї родини! Піца на сковороді за 5 хвилин — рецепт, який дуже виручить вас, коли треба швидко і ситно приготувати що-небудь смачне. Тісто для цієї піци замішується рідким, а потім випікається на сковороді як млинець. Начинку можна зробити абсолютно будь-яку.
katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 31 % 11 г
жири 40 % 14 г
вуглеводи 29 % 10 г
214 ккал
ГІ: 18 / 9 / 73

покрокове приготування

час приготування: 10 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити піцу на сковороді за 5 хвилин? Підготуйте продукти. Кефір підійде будь-якої жирності. Його і борошно вимірюйте склянкою об'ємом 250 мл. даний рецепт розрахований для сковороди діаметром 28см.тоді піца виходить з тонким тестом. Якщо ви любите більш товсту основу, або збільште кількість продуктів, або візьміть сковороду поменше.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Помідор помийте і наріжте на тонкі колечка. Ви можете взяти кілька помідорів чері. Їх розріжте навпіл.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Ковбасу можете покласти абсолютно будь-яку-варену, копчену, шинку, сосиски, сардельки. Наріжте її на тонкі скибочки. У мене сервелат і сосиска.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Маслини також наріжте кільцями. Як наповнення для піци ще можна взяти гриби, варену або копчену курку, м'ясо, солоні огірки і будь-яку зелень. Я зазвичай зелень кладу вже на готову піцу, але це справа смаку.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Сир натріть на крупній тертці. Сир для цієї страви підійде будь-який-твердий, напівтвердий, м'який, типу моцарели. Головне, щоб він був смачним, якісним, без замінників молочних жирів і добре плавився. Можна використовувати сир різних сортів, вийде ще смачніше.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Приготуйте тісто. Як зробити тісто? У миску налийте кефір, додайте сіль, цукор, вбийте яйце. Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку. Збовтайте продукти виделкою.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    В інший посуд просійте борошно і змішайте її з содою. Муки у вас може піти більше або менше, ніж у мене. Орієнтуйтеся по консистенції тесту.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Влийте в борошно кефірну суміш, розмішуючи її при цьому виделкою. Має вийти однорідне тісто по густоті як на оладки.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Візьміть сковороду відповідного розміру. У мене з антипригарним покриттям. Розігрійте її на невеликому вогні. Змастіть дно невеликою кількістю рослинного масла. Налийте на сковороду тісто, розрівняйте його за допомогою лопатки. Накрийте сковороду кришкою, зробіть вогонь мінімальним. Готуйте корж кілька хвилин, вона повинна трохи підрум'янитися знизу.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Коли це станеться, переверніть корж на іншу сторону. У деяких рецептах цього не роблять, і тісто не завжди пропікається всередині. Я про всяк випадок перевернула. Змастіть корж томатним соусом. Далі також чиніть на свій смак-або спочатку посипте піцу сиром, а на нього вже викладіть начинку, або спочатку покладіть наповнення і вже його закрийте сиром. Я вибрала перший варіант.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Покладіть на основу підготовлені продукти. Я зверху посипала їх залишками сиру. Накрийте сковороду кришкою і потримайте піцу на маленькому вогні пару хвилин до повного його розплавлення.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Як тільки це станеться, зніміть сковороду з вогню і перекладіть піцу на тарілку. Подавайте відразу до столу. Смачного!

підходящі рецепти соусу для піци можна подивитися в цьому каталозі: Соус для піци .

Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!

чи можна замінювати розпушувач на соду, як їх правильно додавати, щоб випічка була пишною, як уникнути неприємного содового присмаку і багато іншого читайте в статті " розпушувач або харчова сода-що краще?"   

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал / 100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал / 100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Ковбаса з жиром - 436   ккал/100г
  • Ковбаса свиняча - 274   ккал/100г
  • Ковбаса теляча - 316   ккал/100г
  • М'ясо в'ялене - 264   ккал/100г
  • Ковбаса з телячої печінки - 265   ккал/100г
  • Мортаделла - 345   ккал/100г
  • Ковбаса окрема - 232   ккал/100г
  • Смажена теляча ковбаса - 343   ккал/100г
  • Смажена свиняча ковбаса - 364   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал / 100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Кефір жирний - 62   ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38   ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30   ккал/100г
  • Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45   ккал / 100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53   ккал/100г
  • Маслини - 166   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал / 100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал / 100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Сода харчова - 0   ккал / 100г
  • Соус томатний гострий - 99   ккал/100г

Схожі рецепти