Як зробити швидку мариновану капусту

мариновану капустку приготувати не складно, результат порадує!
НаталяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 86 % 6 г
24 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 1 д 4 ч

Капусту шаткуємо, моркву натираємо на крупній тертці. Капусту добре обминали і змішуємо з морквою. Якщо додаєте кмин і перець, то додавати потрібно на цьому етапі. Укладаємо капусту в банку, злегка трамбуємо, щоб вона плотненько в банку лежала.
літр води доводимо до кипіння, знімаємо з вогню. Засипаємо сіль і цукор, розмішуємо до повного розчинення. Вливаємо оцет. Даємо розсолу охолонути до кімнатної температури.
тоненькою цівкою вливаємо розсіл в банку, ложкою (держаком) робимо дірочки в капусті щоб вийшов зайве повітря і приготований розсіл рівномірно розподілився. Закриваємо поліетиленовою кришкою і ставимо капусту на добу в холодильник. Через добу вона повністю готова.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Кмин - 333   ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9   ккал/100г
  • Оцет 9% - 11   ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88   ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14   ккал/100г
  • Оцет - 11   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Капуста білокачанна - 28   ккал / 100г
  • Капуста білокачанна варена - 21   ккал / 100г

Схожі рецепти