свиняча лопатка маринована
склад / інгредієнти
4
порцій:
покрокове приготування
М'ясо помити, відокремити від «плівки», нарізати на порційні шматки, але не дорізати до кінця, щоб вийшла «книжка». З помідор зняти шкуру, і протерти через друшляк. У утворену помідорову масу помістити наше м'ясо і залишити маринуватися на добу.
через добу дістати м'ясо, печериці помити і порізати кільцями. У кожен розріз м'яса вкласти гриби.
зверху посипати спеціями і сіллю(солі багато не потрібно, м'ясо вже досить Солоне через маринаду), на дрібній тертці поверх натерти плавлений сирок, все загорнути у фольгу, уважно, щоб не було щілин.
покласти на деко і помістити в духову шафу.
запікати при температурі 200 град. 40 хвилин. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354 ккал/100г
- Плавлений сир 45 % - ної жирності - 294 ккал/100г
- Сир " мегле» - 590 ккал/100г
- Сир «Тартар» - 348 ккал/100г
- Сир «сир «шавру» (козячий) - 173 ккал/100г
- Сир " Віола» - 307 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал / 100г
- Лопатка свиняча - 257 ккал/100г