склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Огірки миємо, ріжемо на четвертинки, моркву очищаємо, миємо, стругаємо тонкими смужками (для такої справи добре підходить звичайна овощечистка). Перець гострий нарізаємо шматочками (насіння краще видалити, а то буде занадто гостро, хоча все на любителя).
2. Викладаємо овочі в миску, посипаємо сіллю і цукром, поливаємо оцтом і рослинним маслом. Часник очищаємо і видавлюємо через прес прямо до огірків.
3. Перемішуємо дуже акуратно, щоб маринад добре розподілився і залишаємо маринуватися на ніч (якщо часу в обріз, то на 3,5 години, це мінімум).
4. Наповнюємо салатом попередньо простерилізовані банки, заливаємо маринадом (рідини стане більше, так як за час маринування огірки пустять сік ).
5. Пастеризуємо банки з заготовками у великій каструлі з водою, підклавши під низ кухонний рушник (можна будь-який відріз тканини) протягом 10-15 хвилин.
6. Закочує банки бляшаними кришками, перевертаємо догори дном, вкутуємо і залишаємо до повного охолодження (на це піде 24 години, не менше).
зберігаємо салат в погребі, але повірте, довго він там стояти не буде))
смачних вам заготовок!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал / 100г
- Перець гострий стручковий - 40 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Столовий оцет - 11 ккал/100г