Склад / інгредієнти
спосіб приготування
Капусту для цієї заготовки потрібно брати пізню, білу, соковиту і смачну. Наріжте її. Я це роблю на спеціальній тертці - економить час і капуста шаткується досить тонко і рівно. Але можна це робити і звичайним ножем.
моркву натріть на крупній тертці, покладіть до капусти. Лук поріжте на свій смак - можна зовсім дрібно, можна півкільцями, можна великими шматочками. Часник вичавіть через прес (я іноді ріжу тонкими пластинками). Цибулю і часник також додайте в миску до капусти, добре перемішайте всі овочі.
у каструлю налийте воду і відправте її на плиту нагріватися. Додайте сіль, цукор, рослинне масло. Не забувайте заважати, поки всі кристали солі і цукру не розчиняться. Доведіть рідину до кипіння.
зменшіть нагрів, повільно і акуратно влийте оцет. Потримайте суміш на плиті ще півхвилини, після чого залийте маринадом підготовлені овочі. Перемішайте їх гарненько, потім щільно, притискаючи ложкою, розкладіть в стерильні банки, закатати.
після охолодження Зберігайте таку капусту в прохолодному і темному місці. ДО РЕЧІ, частина годі й закочувати, а залишити на найближчу вечерю, так як через 3 години вона вже буде готова. Єдине що, в такому випадку потрібно її потримати під пресом протягом цього часу.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал / 100г
- Масло рослинне - 873 ккал / 100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Капуста білокачанна - 28 ккал/100г
- Капуста білокачанна варена - 21 ккал/100г