маринована міні кукурудза на зиму

Заготуй яскраву, красиву і смачну кукурузку і згадуй взимку літо! Простий і швидкий рецепт смачної маринованої кукурудзи. Відмінна закуска, добре підійде для салатів або в якості доповнення до різних страв.
АліяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 2 г
жири 7 % 1 г
вуглеводи 80 % 12 г
63 ккал
ГІ: 17 / 0 / 83

спосіб приготування

час приготування: 7 д 35 хв

1. Спочатку приготуйте маринад, для чого в каструлі змішайте оцет, воду, сіль і цукор. Доведіть до кипіння.
2. Тим часом простерилизуйте банки.
3. Помийте кукурудзу, обсушити паперовим рушником.
4. У банки складіть всі спеції і кукурудзу.
5. Залийте киплячим маринадом акуратно кукурудзу в банках.
6. Закупорте банки і переверніть кілька разів для рівномірного розподілу маринаду.
7. Дайте охолонути під рушником.
8. До подачі на стіл витримайте кукурудзу в холодильнику не менше тижня.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кукурудза Польова сира сушена - 348   ккал/100г
  • Кукурудза Польова солодка жовта сира - 96   ккал/100г
  • Кукурудза Польова тушкована, варена, зневоднена (нарізана - 83   ккал/100г
  • Кукурудза Польова варена в качанах - 91   ккал/100г
  • Грітс з кукурудзи без зародків сирої вітамінізований - 362   ккал/100г
  • Грітс з кукурудзи без зародків сирої не вітамінізований - 362   ккал/100г
  • Кукурудза - 119   ккал / 100г
  • Гвоздика - 323   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал / 100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Яблучний оцет - 14   ккал/100г

Схожі рецепти