Квас на хлібній заквасці

ароматний домашній квас без дріжджів! Корисний і дуже смачний напій. Завжди готую квас на хлібній заквасці за цим рецептом. Смак ні з чим не порівняти! Прекрасна альтернатива магазинному квасу, який ще невідомо з чого приготований. А якщо покласти в майбутній квас родзинки, смак буде ще більш сильним.
МихайлоAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 86 % 6 г
27 ккал
ГІ: 0 / 83 / 17

спосіб приготування

Час приготування: 4 д

готувати хлібний квас будемо в два етапи: спочатку закваску, потім сам напій. Почнемо з закваски.

Половинку шматочка житнього хліба розкришіть, покладіть в півлітрову банку, насипте туди 1 чайну ложку цукру і залийте теплою кип'яченою водою (2 склянки). В інгредієнтах вага шматочка хліба вказано приблизно, з розрахунку, що середній шматочок важить 40-45 грамів. Банку накрийте марлею і поставте в тепле місце на дві доби. Вміст банки має стати каламутним і з характерним запахом і смаком. Закваска готова і можна переходити до приготування квасу.

на початковому етапі на 0,5 літра закваски візьміть 2 скибочки житнього хліба, 1 столову ложку цукру і 1,5 літра кип'яченої води кімнатної температури. У дволітрову банку розкришіть хліб, додайте цукор, нашу закваску і до країв долийте кип'яченою водою. Банку накрийте кришкою і нехай вона так стоїть пару днів.

після закінчення цього часу злийте дві третини вмісту банки в окрему ємність, розкришіть в банку ще 2 скибочки житнього хліба і знову долийте до країв кип'яченої холодної води. Залиште його настоюватися для отримання наступної порції квасу, а вже готовий потрібно охолодити, після чого він готовий до вживання в їжу.

приємного вам апетиту!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Хліб житній формовий - 217   ккал/100г
  • Чорний хліб - 217   ккал/100г

Схожі рецепти