хрустка квашена капуста в банку на зиму

хрустка і соковита квашена капуста за старовинним рецептом. Таку капусту нескладно приготувати і дуже смачно їсти! Рецепт простий, але буде потрібно якийсь час і увагу до самої капусті, але результат того вартий і як приємно буде відкрити таку баночку взимку і подати капусту на будь-яке застілля!
Анна СлавінаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 2 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 78 % 7 г
29 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 3 д
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Для квашення вибирайте пізні сорти капусти плескатої форми, у них більш щільна структура і якщо все правильно зробити, з них виходить соковита і хрустка квашена капуста. Капусту наріжте дрібної соломкою, будь - яким зручним для вас способом-гострим ножем, спеціальною теркою.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Моркву натріть на крупній тертці і додайте до капусти.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Я ще додала жменю журавлини, але якщо не любите, робити це не обов'язково.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Отриману масу поділіть на частини і гарненько пам'ятайте, щоб виділився сік.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Щільно утрамбуйте капусту з морквою і журавлиною у велику каструлю.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    На капусту помістіть тарілку, зверху розташуйте будь-якої гніт. У мене це банку з водою. Під низ помістіть велике блюдо або каструлю більшого розміру, щоб в них стікав зайвий сік, який буде виділятися. Капуста в такому положенні повинна кваситься три дні при кімнатній температурі.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Кожен день потрібно буде знімати гніт, тарілку і проробляти отвори до самого дна, щоб виходили зайві гази. Робити це необхідно, щоб капуста не вийшла гіркою. Я проробляла цю операцію три рази в день.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Через три дні капуста буде готова. З даної кількості інгредієнтів виходить трилітрова банка капусти. Але я більше люблю робити заготовки в маленьких баночках об'ємом 0,3 і 0, 5 мл Банки простерелизуйте зручним для Вас способом - на водяній бані, в мікрохвильовій печі або в духовці, капусту утрамбуйте в банки і закатайте.

квашена капуста за цим рецептом виходить саме як я люблю - соковита і хрустка. Крім смаку, капуста виходить ще й корисною, адже вона кваситься у власному соку. Дуже смачно заправити таку капусту рослинним маслом, додати до неї порізану кільцями цибулю і подати разом з відвареною картоплею і порізаним салом. Порадуйте своїх близьких, обов'язково приготуйте квашену капусту за цим рецептом!

термін придатності квашеної капусти безпосередньо залежить від температури навколишнього середовища:
- в погребі і в холодильнику, за умови герметичності тари і дотримання температурного режиму від 0 до + 4 градусів, продукт залишається придатним до вживання в їжу до 5-8 місяців;
- в замороженому вигляді вона зберігається до року (можна перекласти готову квашену капусту в поліетиленові пакети, герметично закрити, залишивши достатньо місця для замерзання розсолу, і укласти в морозильну камеру);
- при кімнатній температурі продукт зіпсується за 3 дні;
- при температурі +10 градусів капуста простоїть не довше 10-15 днів.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Капуста білокачанна - 28   ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21   ккал/100г

Схожі рецепти