Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Для квашення вибирайте пізні сорти капусти плескатої форми, у них більш щільна структура і якщо все правильно зробити, з них виходить соковита і хрустка квашена капуста. Капусту наріжте дрібної соломкою, будь - яким зручним для вас способом-гострим ножем, спеціальною теркою.
Крок 2:
Моркву натріть на крупній тертці і додайте до капусти.
Крок 3:
Я ще додала жменю журавлини, але якщо не любите, робити це не обов'язково.
Крок 4:
Отриману масу поділіть на частини і гарненько пам'ятайте, щоб виділився сік.
Крок 5:
Щільно утрамбуйте капусту з морквою і журавлиною у велику каструлю.
Крок 6:
На капусту помістіть тарілку, зверху розташуйте будь-якої гніт. У мене це банку з водою. Під низ помістіть велике блюдо або каструлю більшого розміру, щоб в них стікав зайвий сік, який буде виділятися. Капуста в такому положенні повинна кваситься три дні при кімнатній температурі.
Крок 7:
Кожен день потрібно буде знімати гніт, тарілку і проробляти отвори до самого дна, щоб виходили зайві гази. Робити це необхідно, щоб капуста не вийшла гіркою. Я проробляла цю операцію три рази в день.
Крок 8:
Через три дні капуста буде готова. З даної кількості інгредієнтів виходить трилітрова банка капусти. Але я більше люблю робити заготовки в маленьких баночках об'ємом 0,3 і 0, 5 мл Банки простерелизуйте зручним для Вас способом - на водяній бані, в мікрохвильовій печі або в духовці, капусту утрамбуйте в банки і закатайте.
квашена капуста за цим рецептом виходить саме як я люблю - соковита і хрустка. Крім смаку, капуста виходить ще й корисною, адже вона кваситься у власному соку. Дуже смачно заправити таку капусту рослинним маслом, додати до неї порізану кільцями цибулю і подати разом з відвареною картоплею і порізаним салом. Порадуйте своїх близьких, обов'язково приготуйте квашену капусту за цим рецептом!
термін придатності квашеної капусти безпосередньо залежить від температури навколишнього середовища:
- в погребі і в холодильнику, за умови герметичності тари і дотримання температурного режиму від 0 до + 4 градусів, продукт залишається придатним до вживання в їжу до 5-8 місяців;
- в замороженому вигляді вона зберігається до року (можна перекласти готову квашену капусту в поліетиленові пакети, герметично закрити, залишивши достатньо місця для замерзання розсолу, і укласти в морозильну камеру);
- при кімнатній температурі продукт зіпсується за 3 дні;
- при температурі +10 градусів капуста простоїть не довше 10-15 днів.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Капуста білокачанна - 28 ккал/100г
- Капуста білокачанна варена - 21 ккал/100г