Склад / інгредієнти
спосіб приготування
Ну яка господиня не заготовляє капусту білокачанну на зиму? А рецептів містять в своєму складі капусту білокачанну, безліч. Хочу з вами поділитися такою смакотою як капуста білокачанна квашена з овочами. Для приготування цієї закуски необхідно підготувати наступні овочі: 2 кг білокачанної капусти, 2 кг моркви, 1 стручок гіркого перцю, 1 кг помідорів, 1 кг солодкого червоного болгарського перцю, 0,5 кг зеленої цибулі, 6 столових ложок солі. Звичайно ж всі овочі повинні пройти мийку і чистку. Далі капусту шаткуємо, морква трьом на крупній тертці, солодкий перець нарізаємо тонкими смужками і зелена цибулька смужками до 3-4 см.якщо вам дісталися великі помідори їх потрібно розрізати, але краще взяти дрібні помідори, наприклад помідори-черрі, так і цікавіше, і смачніше. Додаємо сіль і все гарненько перемішуємо. Овочі викладаємо в емальований посуд, зверху кладемо гніт. В такому стані залишаємо капусту з овочами в теплі при кімнатній температурі на тиждень. Періодично контролюючи процес закваски, протикайте суміш дерев'яною паличкою в декількох місцях. Коли капуста з овочами Просолов, поставте капусту в холодне місце. Зниження температурного режиму зупинить процес квашення і не дасть овочам перекиснути. там вона збережеться в зимовий час тривалий термін.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Перець гострий стручковий - 40 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Капуста білокачанна - 28 ккал/100г
- Капуста білокачанна варена - 21 ккал/100г