скумбрія копчена в чаї в домашніх умовах

копчений без копчення - це не казка. Це смачна золотиста скумбрія. Така скумбрія посперечається в ароматності і приголомшливому смаку з магазинної. І, звичайно ж, в економії теж посперечається, куди ж без цього?!
FosterAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 43 % 3 г
жири 29 % 2 г
вуглеводи 29 % 2 г
34 ккал
ГІ: 33 / 0 / 67

покрокове приготування

час приготування: 3 д 9 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Скумбрію розморозити, випатрати і вимийте. Обов'язково приберіть чорну плівку з черевця - вона дає гіркоту. Також видаліть хвіст і плавники.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    У склянці заваріть міцний чорний чай.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    У каструлю налийте літр води і поставте на плиту.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Лушпиння цибулі вимийте і додайте в каструлю. Як закипить - варіть 15 хвилин.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Процідіть цибульний відвар і поверніть його на плиту.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Додайте до відвару чай, сіль, цукор і спеції.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Доведіть маринад до кипіння, вимкніть і дайте охолонути під кришкою.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Рибу залийте маринадом.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Накрийте грузиком, щоб скумбрія не плавала, і залиште на 8 годин в кімнаті.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Потім приберіть рибу на 3 доби в холодильник. 2 рази на добу перевертайте рибу, щоб вона фарбувалася і маринувалася рівномірно.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Через 3 дні можна пробувати.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Риба за цим рецептом виходить дивно ароматна. Смак такої скумбрії запам'ятається надовго, і готуватися вона у вас буде ще не раз.

приємного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Скумбрія копчена - 221   ккал/100г
  • Скумбрія відварна - 211   ккал/100г
  • Скумбрія свіжа - 181   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Чорний чай - 0   ккал / 100г
  • Перець - 26   ккал/100г
  • Мелений коріандр - 25   ккал/100г
  • Цибулиння - 0   ккал/100г

Схожі рецепти