посолити капусту в банку

хрустка солона капуста без особливих клопотів! Пропоную вам швидкий спосіб засолювання капусти-при ньому капуста складається в банку і заливається теплим розсолом. Можна готувати таким способом Солоне ласощі хоч щотижня.
katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 83 % 5 г
30 ккал
ГІ: 80 / 0 / 20

покрокове приготування

час приготування: 3 д
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготуємо продукти. Капусту для засолювання краще брати пізніх осінніх сортів, вона вийде хрустка і смачна. Воду візьміть тільки фільтровану або з пляшки. Її треба попередньо закип'ятити і охолодити.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    У капусти обірвіть верхні листки. Її треба дрібно нарізати. Складаємо капусту у велику миску. Якщо вся не поміщається, то робіть порціями.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Морква миємо, чистимо і натираємо на крупній тертці. Додаємо в миску до капусти, перемішуємо. Далі капусту треба гарненько пом'яти руками, ідеально, якщо це зробить чоловік. Капуста повинна дати сік і зменшитися в обсязі.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Щільно укладаємо капусту в банку, утрамбовуючи кожен шар.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    У воду кладемо сіль і цукор, розмішуємо. Нехай вона трохи постоїть, щоб цукор з сіллю розчинилися.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Заливаємо розсолом капусту.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Вода повинна повністю покрити капусту в банку, інакше та, що без води, ризикує бути зіпсованою. Ми залишаємо банку з капустою стояти на три дні при кімнатній температурі. Краще поставити банку в миску, при бродінні розсіл може вилитися назовні. Періодично капусту треба протикати гострим предметом. Я використовую для цього паличку для їжі. Цим ми випускаємо газ, який накопичується в банку. Капуста буде готова через три-чотири дні.

готувалася капуста три дні, спочатку спостерігалося активне бурління розсолу, потім все заспокоїлося, капуста придбала гарний білий колір, на смак стала приємно солона, з явними квашеними нотками.
літра розсолу мені трохи не вистачило, я додала ще близько склянки. Але, можливо, я погано набила капусту в банку, треба було сильніше її утрамбовувати.
готову капусту треба закрити кришкою і прибрати в холодильник для зберігання.
при засолюванні можна додати до капусти насіння кмину або кропу, перець горошком і лавровий лист. Дуже смачно буде засолити капусту з журавлиною або яблуком, найкраще сорти Антонівка.
подають капусту у вигляді салату, додавши в неї дрібно нарізану ріпчасту або зелену цибулю, з рослинним нерафінованою олією. Можна посипати цукром.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Зелена капуста - 46   ккал/100г
  • Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти