оселедець пряного засолу

смак цієї оселедця ні за що не зрівняється з магазинним. Дуже часто купуємо солону оселедець і скумбрію і їмо з картопляним пюре на вечерю. Знайшла рецепт, за яким оселедець можна солити вдома. Автор рецепта запевняє, що оселедець виходить набагато смачніше магазинної. І вона виявилася права! Це при тому, що в ній тільки натуральні інгредієнти без консервантів і підсилювачів смаку. При мінімумі зусиль Ви отримуєте відмінну солону рибу.
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 46 % 6 г
жири 31 % 4 г
вуглеводи 23 % 3 г
66 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

час приготування: 3 д
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Відміряти інгредієнти. Рибу промити і вичистити. Ікру зберегти.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Воду закип'ятити разом з приправами, дати покипіти 1-2 хвилини і прибрати з вогню.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Розсіл повністю остудити при кімнатній температурі.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Оселедець і ікру викласти в контейнер.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Залити розсолом.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Поставити оселедець в розсолі в холодильник на 2-3 дні.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Готову оселедець нарізати на шматочки і подати до столу.

оселедець виходить в міру солона, тому, якщо любите дуже солону, додати ще 1 ст.л. солі без гірки.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Оселедець в олії - 301   ккал/100г
  • Оселедець в сметані - 97   ккал/100г
  • Оселедець в томатному соусі - 159   ккал/100г
  • Оселедець гарячого копчення - 215   ккал/100г
  • Оселедець маринований - 192   ккал/100г
  • Оселедець свіжий - 161   ккал/100г
  • Оселедець солона - 217   ккал/100г
  • Кінза сушена мелена - 216   ккал/100г
  • Коріандр - 25   ккал/100г
  • Кінза, коріандр - 25   ккал / 100г
  • Лавровий лист - 313   ккал / 100г
  • Гірчиця їдальня - 417   ккал/100г
  • Гірчиця - 417   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Запашний перець - 263   ккал/100г

Схожі рецепти