домашнє морозиво з вареним згущеним молоком

дуже освіжаючий десерт. Сподобається і дітям і дорослим.
КатеринкаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 2 г
жири 7 % 2 г
вуглеводи 85 % 23 г
108 ккал
ГІ: 0 / 87 / 13

спосіб приготування

час приготування: 10 хв

Очистити свіжі банани, розім'яти в блендері, додати сметану і згущене молоко. Готово. Можна поставити в холодильник і подавати охолодженим або заморозити. Викладаючи в порціонки можна прикрасити шоколадом.
смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Банани - 89   ккал/100г
  • Варене згущене молоко - 328   ккал/100г

Схожі рецепти