картопля фрі цілком
склад / інгредієнти
5
порцій:
спосіб приготування
1. Дрібну картоплю перед смаженням потрібно помити і почистити. Добре, якщо це буде молода картопля - його можна не чистити.
2. Масло розігріти у фритюрниці або каструлі, додати пару голочок розмарину. При варіанті з каструлею для зручності завантаження і вилучення картоплі можна використовувати металеве сито-друшляк.
3. Обсмажувати картоплю порціями в олії на середньому вогні, щоб картопля добре прожарювався і не горів, по 7-10 хвилин. Перед першим завантаженням картоплі витягніть з масла розмарин, інакше він в ньому згорить.
4. Готову картоплю просушіть паперовими рушниками, приправте сіллю, посипте зеленню і подавайте до столу гарячим.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Розмарин - 131 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г