рисові кульки з креветками в клярі

рисові кульки з креветками в клярі. Рецепт японської кухні.
EdaprostaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 8 г
жири 9 % 5 г
вуглеводи 77 % 43 г
249 ккал
ГІ: 2 / 93 / 5

спосіб приготування

Час приготування: 1 год 20 хв

підготуємо рис як для суші і ролів:
добре промиємо рис. Заливаємо водою в співвідношенні один до одного. Ставимо каструлю з рисом на вогонь під кришкою. Після закипання зменшуємо нагрів до мінімуму і Томім 15 хвилин. Кришку при цьому відкривати не радимо.
поки готується рис, підготуємо заправку. Для цього візьмемо рисовий оцет і гарненько змішаємо з цукром і сіллю.
заливаємо готовий рис оцтової сумішшю і перемішуємо. Закриваємо кришкою, залишаємо настоюватися на 15 хвилин.

переходимо до готування страви.
змочуємо руки у воді. Починаємо формувати наші кульки. Для цього ложку рису укладаємо в руку. Додаємо сирний сир, креветки. Зверху покриваємо рисом і формуємо кульки. На кількості начинки краще не економити.
збовтуємо яйце.
занурюємо кульку в яйце, потім в панірувальні сухарі. Смажимо на розігрітій сковорідці з великою кількістю масла до золотистого кольору. Смажити кульки також можна і у фритюрі. Подавати кульки з соєвим соусом, імбиром і васабі.

рисові кульки готові!
смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Креветки консервовані - 81   ккал/100г
  • Креветки відварні - 95   ккал/100г
  • Креветки очищені заморожені - 60   ккал/100г
  • Креветки свіжі - 97   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал / 100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353   ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360   ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 109   ккал / 100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369   ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109   ккал/100г
  • Рис - 344   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Рисовий оцет - 20   ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347   ккал/100г
  • Сир сирний - 223   ккал/100г

Схожі рецепти