Картопляні ковбаски з шинкою

просте в приготуванні,але дуже смачна страва.
ЛюсіAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 4 г
жири 37 % 10 г
вуглеводи 48 % 13 г
154 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Картоплю відварити.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Дрібно нарізану шинку обсмажити з ріпчастою цибулею.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    І картоплі зробити пюре.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Пюре з'єднати з шинкою.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Додати яйце.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Все ретельно перемішати.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Обробити масу на ковбаски і обсмажити у фритюрі до золотистого кольору.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал / 100г
  • Шинка - 270   ккал/100г
  • Шинка з яловичини - 133   ккал/100г
  • Варена шинка - 282   ккал/100г
  • Сира шинка - 270   ккал/100г
  • Шинка ковбаса - 242   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал / 100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г

Схожі рецепти