Казахський шелпек-коржі

спробуй смачну страву середньоазіатських народів. Я люблю експериментувати на кухні і сьогодні вирішила приготувати казахське блюдо - шелпек. Шелпек-це коржі середньоазіатських народів, які обсмажують в соняшниковій олії. За смаком шелпек нагадує тісто для чебуреків. Коржі готуються швидко, а виходять ситними і смачними.
АлінкаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 7 г
жири 34 % 23 г
вуглеводи 55 % 37 г
377 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Для приготування казахських шелпеков підготуємо борошно, воду, соняшникову олію і сіль.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    У миску висипаємо борошно, додаємо сіль і воду. Замішуємо тісто.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Тісто необхідно добре вимісити. Воно повинно стати еластичним і м'яким. Ми залишаємо готове тісто на 10 хвилин.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Ділимо тісто на 7 частин. Кожну частину розгортаємо качалкою в тонкий коло, але не більше діаметра сковороди, в якій будемо випікати шелпекі.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Обсмажуємо кожен корж на середньому вогні в розігрітій соняшниковій олії з двох сторін, при цьому постійно обертаючи шелпек по колу. Шелпек обсмажується дуже швидко-всього по 15 секунд з кожного боку. Рум'яної скоринки бути не повинно. Головне не пережарити шелпекі, так як після охолодження вони стануть твердими.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Виймаємо готовий шелпек на паперовий рушник, щоб з нього скло зайве масло.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Подаємо готові шелпеки до столу.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898   ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899   ккал/100г

Схожі рецепти