гречана каша з грибами в мультиварці

гречана каша з грибочками, приготована в мультиварці, нямням. Смачно!
KiraMirAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 4 г
жири 21 % 5 г
вуглеводи 63 % 15 г
113 ккал
ГІ: 7 / 93 / 0

спосіб приготування

час приготування: 1 год 20 хв
помити і почистити гриби, цибулю нарізати півкільцями. У чашу мультиварки налити рослинне масло, покласти цибулю, поставити режим "Випічка" на 40 хвилин, час від часу перемішувати цибулю. Через 20 хвилин обсмажування додати нарізані гриби. Ще через 20 хвилин додати помиту гречку і перемішати. Долити води, посолити. Поставити на режим "гречка" або "каша", дочекатися сигналу.
гречана каша з грибами в мультиварці виходить розсипчастою, ароматною! Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Печериці - 24   ккал/100г
  • Гречка (цільне зерно) - 335   ккал/100г
  • Темна гречана мука - 333   ккал/100г
  • Світла гречана мука - 347   ккал/100г
  • Гречка варена - 163   ккал/100г
  • Гречка - 313   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г

Схожі рецепти