рибний пиріг в мультиварці з консервованого тунця
склад / інгредієнти
8
порцій:
спосіб приготування
1) для приготування тіста: змішати сухі інгредієнти: борошно, розпушувач. Додати воду, маргарин, сметану - вимісити тісто. Кількість борошна регулювати, консистенція тесту схожа по м'якості на мочку вуха
2) застелити пергаментом дно мультиварки (щоб зручніше було дістати готовий виріб)
3) викласти тісто
4) на тісто шарами викласти начинку: відокремити консервну рибку від кісток - перший шар, зверху порізати цибулю ріпчасту або порей кубиками, наступний шар-натертий на тертці сир
5) збити яйце з майонезом віночком до однорідної маси, вилити зверху, акуратно розрівнюючи по всій поверхні пирога
6) закрити кришку, поставити режим Випічка 1 год (в залежності від моделі мультиварки час приготування може змінюватися)
7) смачного!!!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал / 100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Маргарин столовий - 720 ккал/100г
- Маргарин вершковий - 720 ккал/100г
- Маргарин молочний - 743 ккал/100г
- Маргарин нежирний - 384 ккал/100г
- Маргарин бутербродний - 688 ккал/100г
- Маргарин для випічки - 675 ккал/100г
- Маргарин дієтичний - 366 ккал/100г
- Маргарин напівжирний 40% - ний - 415 ккал/100г
- Маргарин - 720 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Розпушувач тіста - 79 ккал/100г
- Тунець консервований у власному соку - 96 ккал/100г