Кролик тушкований в сметані в мультиварці

Кролик тушкований в сметані-рецепт смачний і дієтичний . Пробувати)

автор рецепта

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

Склад / інгредієнти

порцій:

Кролик

Цибуля ріпчаста

Морква

Селера

150

Мелений коріандр

Мускатний горіх

Сметана

200

Сіль

Перець

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 50 % 17 г

жири 47 % 16 г

вуглеводи 3 % 1 г

166 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 40 хв

Крок 1:
Нарізаємо цибулю, моркву, корінь селери.
Крок 2:
Обробляємо кролячу тушку на невеликі порції.
Крок 3:
Нарізаного кролика і овочі солимо перчимо і додаємо коріандр, мускатний горіх. Додаємо сметану і перемішуємо.
Крок 4:
Тушкуємо в мультиварці 30-40 хвилин.
Крок 5:
Подаємо з гарніром і насолоджуємося.