Вареники з вишнею на пару

приготуй для сім'ї смачні та корисні ласощі! У моїй родині не уявляють життя без вареників. Часто ми готуємо їх разом з дітьми - вони задоволені і їдять їх із задоволенням. На пару вареники виходять найніжніші і просто тануть у роті! Готувати їх можна як в пароварці, так і в мультиварці.
ZHANNA_Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 6 г
жири 8 % 5 г
вуглеводи 83 % 52 г
229 ккал
ГІ: 28 / 0 / 72

спосіб приготування

час приготування: 1 год 45 хв

1. У просіяне борошно додайте цукор, сіль і соду.
2. Додайте кефір і замісіть тісто. Тісто має вийти еластичне і м'яке, не додавайте зайвої муки.
3. Готове тісто загорніть в харчову плівку і дайте полежати хвилин 15.
4. Вишні помийте і очистіть від кісточок.
5. Тісто розкачайте товщиною 3-4 мм і видавіть кружечки, я це роблю склянкою.
6. По центру насипте 0,5 чайної ложки цукру і покладіть кілька ягід.
7. Вареники защипніть-спочатку з країв, щоб сік не витікав. Защипуйте вареники якнайкраще.
8. Викладіть кілька вареників в чашу пароварки, попередньо змащену олією. Кількість вареників залежить від розмірів решітки, але вареники не повинні стикатися. Враховуйте, що вони збільшаться в розмірах.
9. Готуйте вареники протягом 6 хвилин, акуратно вийміть їх з пароварки.
10. Гарненько змащуємо готові вареники вершковим маслом, попередньо розтопленим.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Кефір жирний - 62   ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38   ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30   ккал/100г
  • Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45   ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53   ккал/100г
  • Вишня кисла - 52   ккал/100г
  • Вишня солодка - 64   ккал / 100г
  • Вишня сушена - 292   ккал / 100г
  • Вишня консервована - 61   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло Любительське несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Сода харчова - 0   ккал/100г

Схожі рецепти