Компот із сухофруктів з апельсинами

дуже ароматний і смачний компот. П'ємо всією сім'єю. Простий у приготуванні компот. Дуже зручно готувати в мультиварці
СвітланаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 5 г
19 ккал
ГІ: 50 / 0 / 50

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Нарізати апельсини

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Підготувати сухофрукти, при необхідності промити водою

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    У чашу мультиварки налити воду, висипати цукор, висипати яблука, включити мультиварку на режим Гасіння на 40 хвилин

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Через 30 хвилин додати апельсини і доварити компот

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Смачного

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Апельсини - 36   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Сушені яблука - 231   ккал/100г

Схожі рецепти