черевця сьомги з рисом
склад / інгредієнти
6
порцій:
спосіб приготування
1. Черевця сьомги помийте і наріжте.
2. Очистіть цибулю і наріжте його кубиками.
3. Лук смажте в олії до золотистого кольору, додайте підготовлені черевця сьомги і обсмажте. Я це роблю в мультиварці на режимі "Випічка" або "М'ЯСО", не закриваючи кришку.
4. Рис помийте і засипте до обсмаженою черевця.
5. Залийте продукти водою, посоліть, додайте спеції.
6. Готуйте на режимі " РИС " 10 хвилин, закривши кришку.
7. Перед подачею на стіл прикрасьте готову страву зеленню.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 109 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал / 100г
- Сіль - 0 ккал / 100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Черевця сьомги - 310 ккал/100г
