склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Ретельно миємо качку, обсушуємо її паперовими рушниками. Ріжемо великими шматочками.
2. Моєму овочі, очищаємо перець від насіння і ріжемо невеликими шматочками. Також нарізаємо помідори, цибулю - кільцями.
3. Розтопіть масло і відправте його в каструлю мультиварки. Викладіть в масло шматочки качки нижнім шаром.
4. Саме час додати до м'яса спеції: хмелі-сунелі, уцхо-сунелі і перець чорний мелений, а також сіль (половину).
5. Нарізані овочі перемішайте з сіллю, що залишилася і викладіть поверх качки.
6. Закрийте кришку мультиварки, виставите режим "Гасіння", час - 60 хвилин.
7. Почистіть зубчики часнику, подрібніть.
8. Порубати дрібно кінзу.
9. Додайте часник і кінзу в готову страву і залиште в режимі підігріву на 5-10 хвилин.
Подавайте чахохбілі до столу в гарячому вигляді.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Качка II категорії - 287 ккал/100г
- Качка смажена - 401 ккал/100г
- Качка I категорії - 405 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Кінза сушена мелена - 216 ккал/100г
- Коріандр - 25 ккал/100г
- Кінза, коріандр - 25 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Цибуля порей - 33 ккал / 100г
- Хмелі-сунелі - 417 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Топлене масло - 892 ккал/100г
- Уцхо-сунелі - 12 ккал/100г