склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Овочі почистіть, а гриби просто добре помийте.
2. Виставте на мультиварці програму «Жарка». Влийте в чашу рослинне масло і залиште на кілька хвилин розігріватися.
3. Поки масло гріється, наріжте овочі і гриби: цибуля – дрібними кубиками, морква – тонкими кружечками, гриби – товстими пластинками.
4. Додайте нарізані інгредієнти в чашу і обсмажуйте, періодично помішуючи.
коли овочі підсмажаться, додайте в чашу попередньо промитий рис, гарячу воду, сіль, перець, спеції і овочеву приправу.
5. Виставте програму» Рис", час - 20 хвилин. А після закінчення приготування гарненько вимішайте рис, щоб гриби і овочі рівномірно розподілилися в ньому.
6. Подавайте на стіл нешліфований тайський рис з грибами в порційних тарілках. Прикрасьте свіжою зеленню і овочами.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Нешліфований рис - 285 ккал/100г