Склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Як зробити макарони по-флотськи з курячим фаршем в мультиварці? Моркву натріть на крупній тертці, цибулю наріжте півкільцями.
2. У чашу мультиварки додайте соняшникову олію, покладіть овочі і включіть мультиварку на режим ЖАРКА - 10 хвилин.
3. Макарони відваріть окремо.
4. Після обсмажування овочів додайте фарш, сіль, перець за смаком і обсмажте в цьому ж режимі 15 хвилин.
5. Після закінчення смаження додайте відварені макарони і залиште в режимі Підігрів На хвилин 5-10 хвилин.
Як правильно приготувати макарони, як зварити пасту аль-денте, як вибрати якісний продукт, щоб уникнути розчарувань і багато іншого читайте в статті "макарони і паста-тонкощі вибору і секрети приготування" .
майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті вказані приблизно. Всі мультиварки працюють по-різному і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть мати свої особливості. Перш ніж почати готувати нове для вас блюдо в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а потім і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Макаронні вироби, вищого сорту, вітамінізовані - 337 ккал/100г
- Макаронні вироби, вищого сорту, молочні - 309 ккал/100г
- Макаронні вироби, вищого сорту, яєчні - 342 ккал/100г
- Макарони з борошна 1 сорту - 333 ккал/100г
- Макарони з борошна в / г - 338 ккал / 100г
- Макарони відварні - 135 ккал/100г
- Макарони - 338 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал / 100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал/100г
- Курячий фарш - 143 ккал/100г