Плов в мультиварці скороварці з куркою

дуже ароматне і просте в приготуванні блюдо!

автор рецепта

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Курка

0.8

Рис

Морква

Цибуля

0.5

Куркума

Зіра

Барбарис

Часник

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 32 % 14 г

жири 30 % 13 г

вуглеводи 39 % 17 г

235 ккал

ГІ: 12 / 88 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 20 хв

Крок 1:
Інгредієнти
Крок 2:
Курку ріжемо шматочками і обсмажуємо на невеликій кількості рослинного масла в режимі "Випічка" 30 хв.
Крок 3:
На сковороді обсмажуємо цибулю.
Крок 4:
Моркву натираємо на крупній тертці, додаємо до цибулі.
Крок 5:
Рис промиваємо кілька разів, додаємо до курки. Додаємо моркву і цибулю. Солимо, засипаємо всі спеції і заливаємо водою, так щоб вода приховувала рис приблизно на 1 см. не перемішуємо! Можна залити окропом, тоді плов приготується швидше. Ставимо на режим"Плов & quot;.
Крок 6:
За кілька хвилин до звукового сигналу додаємо часник. Коли плов буде готовий, можна його обережно перемішати, але я не перемішувала, тому що в цьому не було необхідності.
Крок 7:
Плов готовий!