Гречка з грибами і цибулею в мультиварці
склад / інгредієнти
6
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:
Отже підготуємо печериці.
Крок 2:
Почистимо їх , помиємо.
Крок 3:
Підготуємо гречку і цибулю.
Крок 4:
Лук поріжемо на кубики. Можна і на півкільця.
Крок 5:
Печериці поріжемо теж.
Крок 6:
Гречку перебираємо і промиємо.
Крок 7:
Включаємо мультиварку на режим Жарка. І обсмажуємо цибулю і гриби 15 хв.
Крок 8:
Тепер додамо нашу гречку. Посоливши.
Крок 9:
І наливаємо 2 склянки окропу. Включаємо режим крупи (Гречка) на 35 хв.
Крок 10:
Кришку відкриваємо тільки коли прозвучить сигнал. Все, наша гречка готова.
Крок 11:
Смачного.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Гречка( цільне зерно) - 335 ккал/100г
- Темна гречана мука - 333 ккал/100г
- Світла гречана мука - 347 ккал/100г
- Гречка варена - 163 ккал/100г
- Гречка - 313 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г