Салат Мімоза з картоплею і консервою класичний

відомий, популярний, простий, з доступних продуктів! Мімоза з картоплею і консервою – класичний варіант салату, що не втрачає популярність вже багато років. Ніжний, збалансований смак, доступність інгредієнтів – переваги, що роблять його бажаним для багатьох. Для сімейного обіду і свята!
ЮліяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 9 г
жири 48 % 15 г
вуглеводи 23 % 7 г
193 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити класичний салат Мімоза з картоплею і консервою? Підготуйте необхідні продукти. Консерва підійде будь-яка: сардина, сайра, скумбрія як в маслі, так і у власному соку.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Картопля і морква попередньо відваріть в киплячій воді до готовності. Готовність овочів перевірте ножем. Якщо ніж вільно протикає овоч, значить, він готовий. Варені овочі вийміть з води і повністю остудіть. Картопля очистіть від шкірки і натріть на крупній тертці.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Морква також очистіть і подрібніть на середній або дрібній тертці.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Консервовану рибу викладіть в підходить за розміром миску. Розімніть рибу виделкою. У мене консерва з власному соку. Рідина при цьому я додаю до риби, і салат виходить більш соковитим. За бажанням рідину можна не використовувати.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Сир можна взяти той, який більше любите: твердий, напівтвердий або плавлений. Натріть сир на дрібній тертці.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Яйця відваріть круто. Як зварити яйця круто? Залийте яйця водою, доведіть до кипіння. Варіть яйця на помірному вогні 7-8 хвилин з моменту закипання. Варені яйця опустіть в холодну воду, щоб вони охололи. Від перепаду температури яєчна шкаралупа краще очиститься. Охолоджені яйця очистіть, білки відокремте від жовтків. Білки подрібніть на дрібній тертці.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Збірку салату можна робити в сервірувальному кільці. Встановіть його на тарілку. Першим шаром викладіть натерту картоплю, розрівняйте. Якщо необхідно, цей шар можна трохи підсолити.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Зверху змастіть картопляний шар майонезом.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Потім викладіть натерту моркву. Розрівняйте шар моркви ложкою. Полийте майонезом.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Наступний шар-натертий сир. І знову майонез.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Викладіть консервовану рибу, розрівняйте.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Змастіть рибний шар трохи майонезом.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Яєчні жовтки натріть на дрібній тертці поверх консерви. Трохи жовтків залиште для прикраси салату зверху.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Останнім шаром викладіть рівномірно яєчні білки. Змастіть салат зверху майонезом. Поставте салат в холодильник на 2 години, щоб він просочився.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Кріп помийте, добре обсушити, дрібно порубати.

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    Перед подачею прикрасьте салат зверху за бажанням і смаком, використовуючи подрібнену зелень і залишилися яєчні жовтки, натерті на дрібній тертці. Смачного!

готуйте салати тільки з повністю охолоджених продуктів. Приготований з теплих, салат може швидко зіпсуватися.

Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.

потрясіть консервну банку перед покупкою. Чим більше в ній рідини, тим менше риби.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал / 100г
  • Морква - 33   ккал / 100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Сайра бланшована в олії - 283   ккал/100г
  • Сардина Атлантична з додаванням олії - 238   ккал/100г
  • Сардина в олії - 221   ккал/100г
  • Сардина в томатному соусі - 162   ккал/100г
  • Скумбрія в олії - 278   ккал/100г
  • Кілька в томатному соусі - 154   ккал / 100г

Схожі рецепти