Шаурма в коржику по-домашньому

дуже смачна шаурма на швидку руку. Раджу спробувати. Відмінний варіант для швидкого перекусу, готую абсолютно без масла.
Nadin_KaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 10 г
жири 35 % 12 г
вуглеводи 35 % 12 г
181 ккал
ГІ: 17 / 0 / 83

покрокове приготування

час приготування: 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Готуємо всі наші інгредієнти.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Овочі нарізаю часточками і кружальцями.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Я взяла мексиканські коржі. Вони продаються практично в будь-якому супермаркеті. Можна взяти і звичайний лаваш.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    На коржик наношу трохи аджики і майонез. Розмазую по коржику.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Викладаю на корж сир ковбасний.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Болгарський перець. Буженину або шинку, можна обох інгредієнтів по трохи.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Помідори і порізаний плавлений сир один трикутничок.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Присипаю рясно зеленню.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Накриваю листом салату.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    І звертаю конветиком. Боку.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Низ.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Другу сторону. І встромляю зубочистку в центр, щоб наша шаурма не розкрилася в процесі перенесення в гриль.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Шаурму обсмажую на грилі буквально 3-5 хвилинок.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Ось така смачно вийшла у нас шаурма.

в принципі багато інгредієнтів можна замінити на інші. При бажанні шинку замінити на ковбасу, а салат на будь-яку іншу зелень. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354   ккал/100г
  • Плавлений сир 45 % - ної жирності - 294   ккал / 100г
  • Сир " мегле» - 590   ккал/100г
  • Сир «Тартар» - 348   ккал/100г
  • Сир «сир «шавру» (козячий) - 173   ккал/100г
  • Сир " Віола» - 307   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал / 100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Шинка - 270   ккал/100г
  • Шинка з яловичини - 133   ккал/100г
  • Варена шинка - 282   ккал/100г
  • Сира шинка - 270   ккал/100г
  • Шинка ковбаса - 242   ккал/100г
  • Аджика - 59   ккал/100г
  • Салат листовий - 14   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Корж прісний - 263   ккал/100г
  • Корж житній - 375   ккал / 100г
  • Коржик - 263   ккал/100г
  • Сир ковбасний - 268   ккал/100г
  • Буженина - 233   ккал/100г

Схожі рецепти