Креветки на грилі (мангалі) в часниковому соусі з медом

Порадуй себе креветками на мангалі в пікантному часниковому соусі! Кулінарний рецепт, креветки на грилі або креветки на мангалі з країн Середземного моря.
КсюнчикAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 12 г
жири 59 % 26 г
вуглеводи 14 % 6 г
292 ккал
ГІ: 71 / 0 / 29

спосіб приготування

Час приготування: 15 хв

Розм'якшіть вершкове масло при кімнатній температурі. Міксером збийте соєвий соус, рослинне масло, лимонний сік, мед, часник і імбир. Додайте розм'якшене вершкове масло і добре перемішайте всі інгредієнти.
Увімкніть гриль. Поки він нагрівається, розморожені креветки приправте сіллю і перцем. Отриманий соус нанесіть на креветки, причому краще це робити пензлем. Покладіть креветки на решітку гриля або мангала в один шар і підсмажте по 1 хвилині з кожного боку. Готові креветки можна посипати зеленню.
смак дивовижний, особливо добре зі світлим холодним пивом або білим сухим вином. Особисто я віддаю перевагу з вином.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Креветки консервовані - 81   ккал/100г
  • Креветки відварні - 95   ккал/100г
  • Креветки очищені заморожені - 60   ккал/100г
  • Креветки свіжі - 97   ккал/100г
  • Мед - 400   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Імбир - 80   ккал/100г
  • Імбир сухий - 347   ккал/100г
  • Імбир маринований - 51   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Соєвий соус - 51   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал / 100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Лимонний сік - 16   ккал/100г

Схожі рецепти