качка в аерогрилі

соковите, м'яке блюдо буквально тане в роті!
AselekAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 12 г
жири 71 % 32 г
вуглеводи 2 % 1 г
340 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 2 год

коли в черговий раз в моєму телефоні пролунав крик про допомогу від подруги Маринки, я вже була готова. Справа в тому, що Марінкін чоловік придбав їй на 8 березня аерогриль. А Маринка до жаху боїться всякої техніки, і у неї тільки одна технічно підкована подруга - я. чоловік Вітька здатний тільки замовити доставку до будинку. Маринка викликала мене на допомогу і заодно замовила рецепт який-небудь їжі, приготування якої вимагає аерогрилю.
немає нічого простішого, приготуємо з нею качку в аерогрилі.
купимо на ринку тушку качки середнього розміру, обмиємо її, благо всі інші приготування вже зроблені до нас.
посипаємо цілу качку сіллю і всередині і зовні, кропимо сухим білим вином або лимонним соком. Заповнимо черевце качки квашеною капустою, з'єднаємо краю і зашиємо звичайної ниткою через край. Виставимо високу швидкість в агрегаті під назвою аерогриль і встановимо температуру 235 градусів. Качку змажемо майонезом і відправимо на запікання протягом 1,2 години. В кінці процесу приготування проткнемо м'ясо загостреною дерев'яною паличкою і перевіримо готовність. Прозорий сік говорить про те, що м'ясо готове.
Нитки перед подачею знімемо, прикрасимо зеленню, свіжими огірочками і редискою.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Качка II категорії - 287   ккал / 100г
  • Качка смажена - 401   ккал/100г
  • Качка I категорії - 405   ккал/100г
  • Біле вино - 78   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Капуста квашена - 19   ккал/100г

Схожі рецепти