сирна запіканка з гарбузом, морквою, манкою і сиром

приголомшливо смачна запіканка обов'язково повинна бути у вашому меню!

автор рецепта

Творожная запеканка с тыквой, морковью, манкой и творогом

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Гарбуз

Сир

500

Манка

150

Молоко

Яйця

Морква

0.5

Вершкове масло

Цукор

Сіль

за смаком

Лимонна цедра

за смаком

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 25 % 6 г

жири 25 % 6 г

вуглеводи 50 % 12 г

119 ккал

ГІ: 9 / 36 / 55

покрокове приготування

час приготування: 50 хв

Крок 1:
Крок 2:
Крок 3:
Крок 4:
Крок 5:
Крок 6:

хочете для дітей, але і, звичайно, для себе приготувати корисний і дуже смачний десерт, тоді раджу спекти запіканку з гарбуза з сиром. Цей кулінарний рецепт мені розповіла моя подруга. Тепер я дуже часто готую її для своїх дітей. Мій девіз-дітям тільки корисна і смачна їжа. Отже, візьміть молоко і поставте його на вогонь. Дочекайтеся того, як воно почне закипати. Висипте в нього цукор і дрібку солі. Потім тоненькою цівкою, щоб не утворилося грудочок, додайте манку і варіть, як манну кашу до повного загустіння. Після помийте, очистіть від шкірки і поріжте на квадратики гарбуза. Викладіть їх на сковороду і обсмажте на вершковому маслі. Після цього перемішайте сир з гарбузом і манною кашею. До отриманого складу додайте збиті яйця і перемішайте. Підготуйте форму для випікання. Для цього змастіть її масло і посипте панірувальними сухарями. Викладіть запіканку на неї. Вирівняйте поверхню і змастіть її яйцем. Випікайте запіканку з гарбуза з сиром в духовці близько 20 хвилин. Для дітей її можна перетворити в кораблик. Для цього виріжте з неї три деталі, «підстава», «середню частину» і трубу. З моркви виріжте кружечки і зробіть люки. Все блюдо заправте сметаною. Якір і дим з труби можна зробити з лимонної цедри. Приємного вам апетиту!