склад / інгредієнти
покрокове приготування
спочатку потрібно добре збити яйця. Далі, продовжуючи їх збивати, додати до них цукор. Потім розім'яти сир і покласти його до яєць і цукру. Все збити міксером або в кухонному комбайні. В останню чергу тонкою цівкою поступово всипати борошно. Почистити банан і порізати його кубиками. Покласти їх до збитою сирної маси. Взяти форму для випічки. У мене це форма з вогнетривкого скла. Змастити її маслом і вилити вийшла запіканку. Розігріти духовку до 180 градусів. Поставити в неї запіканку і випікати приблизно сорок хвилин. Треба щоб з'явилася зверху золотава скоринка. Така їжа красиво виглядає, якщо її прикрасити зверху вершками. Можна подавати запіканку з сиру з бананами зі сметаною, яку попередньо збити з цукром. Можна використовувати варення. А можна і просто, як десерт до чаю. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Пахта - 36 ккал/100г
- Вершки 20 % - ної жирності - 300 ккал/100г
- Вершки 10%-ної жирності - 120 ккал/100г
- Вершки - 300 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Банани - 89 ккал/100г
- Сир 40% - ної жирності - 466 ккал/100г
- Сир 20% - ної жирності - 233 ккал/100г
- Сир 18% - ної жирності - 226 ккал / 100г
- Сир 10% - ної жирності - 156 ккал / 100г
- Сир знежирений - 75 ккал/100г
- Сир зі сметаною - 260 ккал/100г
- Сир фруктовий - 147 ккал/100г
- Сир м'який дієтичний - 170 ккал/100г
- Сир " віталінія» - 64 ккал/100г
- Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91 ккал/100г
- Сир - 156 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г