яловичина з овочами і аджикою в горщиках

яловичина виходить такою соковитою, що неможливо встояти. Дуже люблю момент очікування, а що ж вийде і чи буде блюдо відрізнятися від інших, приготованих раніше. Сьогодні я додала в рецепт домашню аджику і не пошкодувала, невелика гострота тільки поліпшила смак. Скільки разів готувала різноманітні горщики і всетаки яловичина найкраще підходить для гасіння, вона має особливий смак і запах, який так приємний.Ще зазначила б, що обсмажені овочі також надають засмажений приємний присмак і забирають вогкість від сирих овочів, концентруючи у всьому обсязі смак цієї страви. Додана домашня аджика, як не можна краще поєднується з м'ясом і перцем. А все разом і є те саме блюдо, яке можна подати на звану вечерю.
ШураAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 8 г
жири 46 % 11 г
вуглеводи 21 % 5 г
134 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 3 д 18 ч
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.
готуємо продукти, необхідні для нашого вечері.
М'ясо миємо й просушуємо, нарізаємо невеликими шматочками.
перець, цибулю, картоплю, часник миємо й очищаємо і нарізаємо довільно.
готуємо бульйон(можна з кубиків)
на розігрітій олії обсмажуємо м'ясо, додаємо спеції (сіль, спеції)
до обсмаженого м'яса додаємо цибулю, часник і все разом пересмажуємо.
обсмажуємо перець до золотистої скоринки.
обсмажуємо картоплю з домашньою аджикою.
на дно горщиків кладемо масло вершкове, додаємо пошарово все обсмажені овочі, заливаємо бульйоном, зверху укладаємо зелень і ставимо в розігріту духовку на 1 годину при температурі 200гр.
дістаємо горщики, подаємо до столу, прикрашаємо і з задоволенням вживаємо на вечерю.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло Любительське несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал / 100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Хмелі-сунелі - 417   ккал/100г
  • Аджика - 59   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Бульйон - 15   ккал/100г
  • Яловичина-філе (стейк) - 189   ккал/100г
  • Яловичина-філе (ростбіф) - 381   ккал/100г

Схожі рецепти